信息小結
圣经没有说人不能生气，关键是我们怎样面对怒气。怒气本是上帝赐给人的情感力量，但人在堕落以后，意志、情感、理智都受到罪的影响，于是不该发怒的时候也会发怒。怒气有“爆炸型”，一下子“怒气全发”；也有“滴漏型”，用生闷气、冷战不断伤害人。两者破坏性一样，不但毁坏关系，也伤害自己。“吃素菜，彼此相爱，强如吃肥牛，彼此相恨。”一、愤怒是井面浪花，“里面的我”才是井底暗流。怒气看得见，但人心如同深井，真正需要处理的是怒气下面的“我”。该隐“大大发怒”，因为别人比我好，弟弟得到神的认可，触动了他内心渴望被认可的需要；乃缦发怒，因为别人没有照我的意愿做，他认为以利沙应该按照自己的期待迎接、医治他；扫罗发怒，因为害怕别人取代我，于是嫉妒、记恨大卫。这些怒气背后都有一个被放大的“我”。“骄傲只启争竞”，prIde的中心正是“I”。真正的智慧从“敬畏耶和华”开始。除了自然律、道德律，我们还需要恩典律——赐生命圣灵的律。当我们敬畏神，自己越来越小，神越来越大，圣灵就帮助我们脱离罪和死的律。二、愚昧人使冲突升级，智慧人使冲突降温。面对冲突，第一要慢下来。“不轻易发怒的，大有聪明。”不要让怒气立刻控制自己的言语和行动。第二要柔下来。“回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。”人口中的话如同撒出去的种子，种什么就收什么。柔和并不是软弱，而是力量的展示。第三要听下来。“未曾听完先回答的，便是他的愚昧和羞辱。”我们听到的常常混杂着事实、解释和判断，因此不要急着反击，要先听懂，再回应。怒气不成就上帝的国。真正强大的人，不是胜过别人，而是能够“治服己心”；我们要控制自己的怒气，而不是被怒气控制。三、这周可以在神面前考虑三件事。第一，找到“导火线”：我为什么生气？最在意的是面子、尊重、认可，还是自己的期待？什么样的人、话和场景最容易引爆自己？第二，设计“暂停键”：当怒气升起，给自己30秒安静祷告，问自己：“我是想赢，还是想建立关系？我要自己掌权，还是让主掌权？”第三，修复一段“坏关系”：想想是否有人曾因自己的怒气受伤，也许是配偶、儿女、父母、朋友、肢体或同事。愿意承认：“那次我对你发脾气，是我的错，请原谅我。”“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。”智慧不是没有怒气，而是在基督里学习不被怒气掌控，让圣灵掌权，使冲突降温，使关系得到修复。
